lem.fm - Радийо Руской Бурсы
  • Радийо
    • Заповіди проґрамів
    • Порядок высыланя
    • Cлухай нас
    • Подкаст
  • Новины
    • Вісти
    • Культура
    • Подіі
    • Фафриндя і сконфіскуване
    • Інчы
    • Сумар дня
  • Погляды
    • Коментарі
    • Рецензиі
    • Бесіды
    • З істориі
    • З архівной пресы
    • З природы
  • Архів / Archive
    • Tur Tondos
    • Bocheński
  • Склеп / Shop
    • Книжкы
    • Платні
    • Інче
No Result
View All Result

Кошык єст порожній.

lem.fm - Радийо Руской Бурсы
  • Радийо
    • Заповіди проґрамів
    • Порядок высыланя
    • Cлухай нас
    • Подкаст
  • Новины
    • Вісти
    • Культура
    • Подіі
    • Фафриндя і сконфіскуване
    • Інчы
    • Сумар дня
  • Погляды
    • Коментарі
    • Рецензиі
    • Бесіды
    • З істориі
    • З архівной пресы
    • З природы
  • Архів / Archive
    • Tur Tondos
    • Bocheński
  • Склеп / Shop
    • Книжкы
    • Платні
    • Інче
No Result
View All Result

Кошык єст порожній.

lem.fm - Радийо Руской Бурсы
No Result
View All Result

Lemko On Tour – nowa inicjatywa ŁUT

Наталия Малецка-Новак Наталия Малецка-Новак
10. 5. 2017
» Aktualności

Od 12 maja bieżącego roku organizatorzy biegów górskich Łemkowyna Ultra Trail ruszają z nową inicjatywą pt. Lemko on tour. Od początku istnienia zawodów, a w tym roku będzie to już ich czwarta edycja, zamiarem organizatorów było trzymać się jak najbliżej biegaczy, kibiców, i towarzyszących osób, słowem – wszystkich uczestników ŁUT. Z roku na rok zainteresowanie zawodami rośnie. Większa liczba biegaczy, to również więcej wolontariuszy zajmujących się zawodami przed, w czasie trwania oraz po zawodach, dlatego rośnie potrzeba dobrej i efektywnej komunikacji na linii uczestnicy-organizatorzy.

Lemko on tour to cykl spotkań w różnych miastach Polski:

  • Kraków (12 maja),
  • Wrocław (17 maja),
  • Poznań (18 maja),
  • Warszawa (24 maja),
  • Olsztyn (8 czerwca),
  • Gdańsk (9 czerwca).

Ich celem jest przybliżenie nowym uczestnikom, w jaki sposób mają przygotowywać się do zawodów. O ile na długich trasach (150, 70, 80 km) startują doświadczeni biegacze, to na krótszych (o długości 30 czy 48 km) często osoby, które w długodystansowych biegach dopiero stawiają pierwsze kroki. Dodatkową trudnością są warunki, w których się biegnie. Trasy nie prowadzą utwardzonymi drogami, a ścieżkami – drogami gruntowymi Głównego Beskidzkiego Szlaku (czerwonego), które to jesienną, kiedy odbywają się zawody, zamieniają się w ciężkie do sforsowania błoto. Czy lepiej wspinać się pod górę idąc, a zbiegać z góry maksymalną prędkością, czy ciągle utrzymywać jedno tempo? Jakie buty najlepiej sprawdzą się w grząskim terenie? Tego wszystkiego będzie można się dowiedzieć na spotkaniach. Poza tym uczestnicy zdobędą szczegółowe informacje odnośnie tras (ich oznaczeń i punktów regeneracyjne), logistyki i koniecznego wyposażenie każdego biegacza.

Dyrektor zawodów, Krzysztof Gajdziński, opowie też o nowościach związanych z ŁUT w 2017 roku, a dodatkowo, na każdym spotkaniu obecny będzie gość specjalny. Na pierwszym, jakie odbędzie się w Krakowie w najbliższy piątek, będzie nim Bartosz Gorczyca i Anna Witkowska, którzy byli pierwsi na mecie najdłuższej trasy o dystansie 150 km w zawodach w 2016 roku.

Tags: lem.fmŁemkowyna Ultra Treil
ShareTweet

Повязаны дописы

IPN dopytuje się w sprawie dokonania korekty na tablicy upamiętniającej akcję „Wisła”

18. 10. 2017

Nasze tablice niszczone są etapami…

28. 7. 2017
Польковиці 103,8 МHz
Ґорлиці 106,6 MHz

Łemkowie są…

  • Ruska Bursa / Руска Бурса
  • Nadawca / Про наше радийо
  • Cyfrowa Biblioteka RB / Діґітальна біблiотека РБ
  • Знимкы
  • Контакт
lem.fm - Радийо Руской Бурсы
Радийо Руской Бурсы
Руска Бурса

Publikacja wyraża jedynie poglądy autora/ów i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji.
Публикация выражат лем погляды автора/авторів і не може быти принимана як офіцияльне становиско Міністра Внутрішніх Справ і Адміністрациі.
Zrealizowano dzięki dotacji Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji.
© Copyright lem.fm, 2025. Вшыткы права застережены.

No Result
View All Result
  • Радийо
    • Заповіди проґрамів
    • Порядок высыланя
    • Cлухай нас
    • Подкаст
  • Новины
    • Вісти
    • Культура
    • Подіі
    • Фафриндя і сконфіскуване
    • Інчы
    • Сумар дня
  • Погляды
    • Коментарі
    • Рецензиі
    • Бесіды
    • З істориі
    • З архівной пресы
    • З природы
  • Архів / Archive
    • Tur Tondos
    • Bocheński
  • Склеп / Shop
    • Книжкы
    • Платні
    • Інче
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}